Para e pensa comigo: quantas cobranças vivemos diariamente?

Devemos ser lindas e cobiçadas; excelentes profissionais; cuidadosas e pacientes com os filhos; presente como companheiras; além de assumir um estilo de vida saudável.

De certa forma, conquistamos nossa independência, mas ainda há cobrança, principalmente vindo de nós mesmas. Será que damos conta disso tudo?

Autocobrança e Culpa

Acredito piamente que não e nem deveríamos. Mas eu sei, é difícil.

A atmosfera atual de produtividade e autoculpabilização por tudo aquilo que não dá certo, que foge da perfeição, contribui para sensação de que não conseguimos dar nosso melhor.

E claro, nossas rotinas estão muito mais conturbadas e tentamos fazer mágica para cumprir a agenda da semana.

Mas também podemos olhar para nós mesmas com mais cuidado, carinho e lembrar com mais frequência que somos humanas.

Compartilhar essas experiências com outras mulheres e questionar sobre esse lugar que somos colocadas pode dar um alívio e conforto.

Assim como encontrar um tempo para cuidar de si, do mesmo jeito que cuidamos dos outros, dentro do possível.

Porém, se a cobrança, culpa e exaustão estão muito pesadas, te privando de viver sua rotina, procurar ajuda profissional pode ser uma possibilidade. 

Pense sobre isso.

Se tem interesse de entrar em contato comigo, clique na botão abaixo e saiba mais informações.