Ver o filho sair de casa pode ser duro.

Depois de tantos anos dedicando tempo e cuidado, já não se sabe mais por onde começar e terminar o dia.

Surgem sentimentos de vazio, solidão, tristeza, e até raiva. Já não há a mesma motivação de antes, e pode ser difícil dormir.

“Um pássaro está seguro em seu ninho mas não é para isso que suas asas foram feitas.”

(Amit Ray)

Ninho Vazio

A conhecida “Síndrome do Ninho Vazio” se apresenta como possibilidade quando os filhos decidem sair de casa. As funções antes exercidas pelo papel da mãe cuidadosa e presente parecem não ser mais tão necessárias.

Claro, diante de uma mudança brusca no cotidiano, é esperado que possam existir sentimentos de desorientação diante do rumo que tomaremos na vida.

Para nós mulheres, a despedida dos filhos pode coincidir com o início da menopausa e mudanças corporais decorrentes do envelhecimento, podendo aumentar o peso desse momento.

Porém, não se trata de um ritual de passagem, que todas as mães viverão. Isso vai depender muito de cada caso, pode ser que não seja o seu.

Quanto mais existir vida além dos filhos (o cuidado de si através de atividades pessoais), e o incentivo pela autonomia e liberdade deles, talvez seja menos doloroso vê-los partir.

A reorientação sobre o rumo da história de cada mulher pode surgir aos poucos.

Se abrir para diferentes atividades (talvez desenterrar um desejo), praticar o que gosta, se reconectar com o parceiro, sair com os amigos, são possíveis alternativas que podem surgir no caminho. E até desfrutar e partilhar a autonomia e o crescimento dos filhos junto com eles.

Sabemos que essa fase pode adquirir um novo significado no decorrer do tempo. Mas caso os sentimentos se tornarem devastadores o suficiente para prejudicar o relacionamento consigo mesma e com os outros, o recomendável é procurar ajuda profissional.

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